Refluxo gastroesofágico: quando se preocupar e buscar tratamento?
Aquela sensação de queimação no peito ou na garganta após comer pode parecer algo simples, mas pode ser um sinal de refluxo gastroesofágico — uma condição comum que merece atenção, especialmente quando se torna frequente. Entenda o que causa o problema, como identificar os sintomas e quando é hora de procurar um especialista.
• O que é o refluxo gastroesofágico?
O refluxo acontece quando o conteúdo do estômago retorna para o esôfago, causando irritação e desconforto. Isso ocorre porque o esfíncter esofágico inferior — uma válvula natural que separa o estômago do esôfago — não está funcionando corretamente.
Embora episódios ocasionais de refluxo sejam normais, quando o problema se repete com frequência, ele pode evoluir para a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que requer acompanhamento médico.
• Principais sintomas
Os sintomas mais comuns do refluxo incluem:
– Queimação (azia) e dor no peito;
– Regurgitação de alimentos ou líquidos;
– Sensação de gosto amargo na boca;
– Tosse persistente ou rouquidão;
– Dificuldade para engolir;
– Desconforto ao deitar após as refeições.
• Fatores que contribuem para o refluxo
Alguns hábitos e condições podem aumentar o risco de desenvolver o refluxo:
– Alimentação rica em gordura, frituras e café;
– Consumo excessivo de álcool e cigarro;
– Excesso de peso ou obesidade;
– Refeições muito volumosas e próximas da hora de dormir;
– Estresse e ansiedade.
• Quando procurar um médico?
Se os sintomas se tornarem frequentes — mais de duas vezes por semana — ou começarem a afetar sua qualidade de vida, é importante procurar um gastroenterologista. O diagnóstico pode ser feito por meio de exames como a endoscopia digestiva alta, que avalia a mucosa do esôfago e do estômago.
• Tratamento e cuidados
O tratamento do refluxo envolve mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, o uso de medicamentos prescritos por um médico. Entre as principais recomendações estão:
– Evitar deitar logo após as refeições;
– Manter o peso corporal adequado;
– Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e bebidas ácidas;
– Dormir com a cabeceira da cama levemente elevada;
– Fazer refeições menores e mais frequentes.
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