O câncer colorretal tem sido tradicionalmente associado a pessoas com mais de 50 anos. No entanto, nos últimos anos, médicos e pesquisadores têm observado uma tendência preocupante: o aumento significativo dos casos diagnosticados em pessoas mais jovens.
Entenda por que isso está acontecendo e o que você pode fazer para proteger sua saúde.
Por que o câncer colorretal está crescendo entre jovens?
Diversos fatores podem explicar essa mudança no perfil dos pacientes diagnosticados:
- Mudança no estilo de vida: Dietas ricas em alimentos ultraprocessados, carnes vermelhas e embutidos, associadas à baixa ingestão de fibras, frutas e vegetais, aumentam o risco da doença.
- Obesidade e sedentarismo: O aumento de peso e a falta de atividade física são fatores comprovadamente relacionados ao câncer colorretal.
- Histórico familiar e genético: Pessoas com histórico familiar da doença têm maior predisposição e podem desenvolver a condição mais cedo.
Quais os sintomas mais comuns?
É importante estar atento aos seguintes sinais:
- Mudança repentina no hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre constante);
- Sangue nas fezes;
- Dor ou desconforto abdominal frequente;
- Sensação constante de que o intestino não foi completamente esvaziado;
Fadiga e perda de peso, sem razão aparente.
Diagnóstico precoce salva vidas
O diagnóstico precoce do câncer colorretal é essencial para salvar vidas e aumenta significativamente as chances de cura. A colonoscopia é uma ferramenta fundamental nesse processo, pois permite identificar a doença em estágios iniciais e também atua na prevenção, ao detectar e remover pólipos, que são lesões precursoras do câncer. Assim, a colonoscopia ajuda a evitar que esses pólipos evoluam para câncer.
Prevenção e cuidados
Algumas atitudes são essenciais para reduzir o risco de câncer colorretal em jovens adultos:
- Adote uma alimentação balanceada, rica em fibras, frutas e vegetais;
- Pratique atividade física regularmente;
- Controle o peso corporal;
- Inicie o rastreio do câncer colorretal com colonoscopia a partir dos 45 anos. Caso haja histórico familiar na família, o início do rastreio deve ocorrer ainda mais cedo. Recomenda-se que indivíduos com parentes de primeiro grau que tenham recebido diagnóstico de câncer colorretal comecem a realizar exames de rastreio por volta dos 40 anos ou 10 anos antes da idade em que o parente foi diagnosticado, prevalecendo a data mais precoce.
- Evite hábitos prejudiciais como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
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Não espere sintomas aparecerem, previna-se e cuide da sua saúde digestiva desde cedo!